Mamafitness Video Online Kurse
Professionelle Online Video Kurse von Mamas für Mamas - trainiere wann und wo es dir passt! Ohne Termin!
Der „Fit for 2“ Schwangeren Online Video Fitness Kurs bereitet dich und deinen Körper auf die Geburt und die Zeit mit Baby vor. Die Workouts verfügen über unterschiedliche Leistungsniveaus, so dass für jeden etwas dabei ist und du je nach Tagesform ein Workout auswählen kannst. Trainiere ohne Termin, wann und wo es dir gefällt. Bleibe fit und beuge Schmerzen vor.
Dieser professionelle Online Video Rückbildungskurs enthält 10 Videos, die du trainieren kannst wann und wo du möchtest.
Dieser Online Rückbildungskurs bringt deinen Körper nach der Geburt, mit Schwung und Energie, wieder zur vollen Kraft. Dabei wird dein Beckenboden und dein Rücken gestärkt sowie dein Bindegewebe gestrafft.
Der "Fit mit Baby" Online Video Kurs, stärkt dich und deinen Körper nach dem Rückbildungskurs. Die Workouts verfügen über unterschiedliche Leistungsniveaus , so dass für jeden etwas dabei ist und du je nach Tagesform dein Workout auswählen kannst. Dein Baby kann in den Workouts mit einbezogen werden, oder du lässt das zusätzliche Gewicht einfach weg. Trainiere ohne Termin, wann und wo du möchtest in deinem eigenen Tempo.
In diesem Online Video Kurs lernst du die "7 Geheimnisse für deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit!" kennen.
Erklärt wird, wie du Zeit für dich findest, wie du mit Stress umgehen kannst, dich in deinem Körper wohlfühlst und erreichst, was immer du möchtest!
Deine Familie braucht dich in Bestform! Nur wenn Du dich großartig fühlst kannst du für deine Familie 100% geben.
Unsere Mission
Von Mama zu Mama - mit unseren einzigartigen Mama Fitness Kursen begleiten wir dich während und nach der Schwangerschaft mit dem Ziel,
dass du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst und langfristig körperliche Beschwerden vermeidest.
Wir möchten unser Wissen und Erfahrungen mit dir teilen, damit du fit bist und deinen Alltag genießen kannst!
Lass dich von unserer Motivation und Begeisterung anstecken und dich so deinen individuellen Zielen näher bringen.
Wir sind Löwenmamas, die voller Stärke ihr Potential entfalten dürfen und können!
Wir freuen uns auf dich (und dein Baby)!
Über uns
Ich bin Kim Wildauer, Mama von zwei wunderbaren Söhnen, Fitness-, Prä- & Postnataltrainerin und Gründerin vom Mamafitness Club.
Ich liebe Sport und das Thema gesunde Ernährung. Seit 2016 teile ich diese Begeisterung mit anderen Frauen in Kursen.
Meine Mission: Powermamas fit & stark und voller Energie für den (Berufs-) und Familienalltag zu machen. Du bist es wert dich großartig zu fühlen.